«Шашлык или план на год?!»

Подробнее о видео

Шашлык или план на год?!

И то и другое удовольствие, но что из этого медленный дофамин (те долгоиграющий гормон радости)?!

В 8 утра с клиентом писали план на год. (когда человеку действительно ВАЖНО)
- Выгрузили все желания, задачи, цели в разных сферах жизни
- Систематизировали по группам (частично пописали критерии задач)
- Нарисовали год, расчертили по месяцам, вписали все задачи, хобби, путешествия, карьерный рост, покупки … на каждый месяц.

Да, по ходу заполнения какие-то цели просто откинули в сторону и это НОРМАЛЬНО, тк увидели что они не для этого времени и вообще не свои!
Какие -то цели переносили на другой квартал, месяц… и это НОРМАЛЬНО!

Нам часто важно все здесь и сейчас и мы ругаем себя за отсутствие действий/результата, живем в «реальности» что я не успеваю жить СВОЮ жизнь!

Когда ты видишь (выписал все на бумагу) - тогда понимаешь КТО я и КУДА я иду!

Ещё остались задачи:
- все внести в онлайн планер,
- распаковать критерии по нескольким пунктам,
- посчитать финансовую составляющую каждого месяцам
- в дисциплине шагать

Как итог у клиента:
- Уверенность в себе
- Понимание куда идти
- Стало проще, понятнее, прозрел
- Мозг купил эту схему
- Стал более ответственным….

Ну что, видя год, следуя ежемесячно этим шагам = долгий дофамин

Желаю всееееммм взять с собой лист и ручку на природу и «порисовать» СВОЮ ЖИЗНЬ!!! Всем бодрости духа ♥️