ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 15 МИНУТ! Рельеф + Масса

Просмотров: 32, 581   |   Загружено: 3 год.
icon
22X22
icon
1, 319
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке:


ИНСТАГРАМ @nikita_znak


ТРЕНИРОВКА HIIT НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 15 МИНУТ
ВАЖНО!
Следите за ТЕХНИКОЙ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
ОТДЫХ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ 40-60 СЕКУНД ( в зависимости от вашей подготовки и ВЕСА гантелей)
Достаточно 2 гантель, чтобы сделать полноценную тренировку как в тренажёрном зале, даже дома!
Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения результата. ( ГАНТЕЛИ ВЫБИРАЙТЕ исходя из вашего уровня подготовки )

Если вам понравилось это видео и оно было для полезным, дайте мне обратную связь, оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм и я всегда с удовольствием на них отвечу!

Не забывайте о правильном питании, режиме сна и количестве выпитой воды за день.
Спасибо каждому за лайк и подписку!
Ваши 22X22

#ТренировкаСгантелями #FullBodyWorkout #15МинутТренировка

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 15 МИНУТ! Рельеф + Масса - RusLar.Me