Всем привет, я доктор Пахнутов, продолжаю для вас онлайн-курс «Я бросаю курить». В интернете вы можете встретить огромное количество методов и способов отказа от курения. Все методы отказа от курения можно разделить на две группы:
1. Медикаментозные – связанны с приемом лекарств (таблетки, спреи, пластыри), которые содержат никотин. Принимая такие лекарства с никотином вы скорее всего не сможете бросить курить. Вы не избавитесь от никотиновой зависимости, продолжая принимать никотин, хоть и в других дозах. Конечно, есть люди, которым помогало такое лечение, но их единицы.
2. Психотерапевтические – гипноз, иглоукалывание, лазерное кодирование, кодирование по методу Довженко, метод Аллена Карра и др. Да, такие методы могут помочь, но помните, курение – это в первую очередь ваша привычка, а не заболевание. И первоначально, вы должны избавиться от привычки.
Любая методика имеет место быть, если она помогает человеку. Все что вам необходимо – возненавидеть сигареты и курение Для этого и создана наша методика.
Если вы не хотите или не можете бросать курить самостоятельно, то обращайтесь за помощью в Клинику Хелпер
#ябросаюкурить #какброситькурить #бросить #курение #зависимость #табакокурение #никотин
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
