Grud (ko‘krak) muskullarini kattalashtiruvchi mashqlar

Подробнее о видео

Ushbu videoda qanday qilib grud muskullari uchun samarali ishlash mumkinligi, mashqlarni bajarish tartibi texnikasi va qonun qoidalari bilan tanishasiz.
Ushbu videoda sizga mashqlarni Ibragim Latipov va Shoxrux Ergashev bajarib ko‘rsatishdi.
Instagramdagi sahifalarimizga ham a'zo bo`ling.
@ibragim_athlete
@shoxrux_athlete