
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Сегодня я расскажу вам о невероятном открытии - маслах, способных полностью победить тревогу и стресс! Забудьте о неприятных ощущениях и готовьтесь к потрясающему путешествию в мир спокойствия и гармонии. Готовы узнать больше? Тогда не отходите от экранов, вас ждут удивительные открытия и секретные методы борьбы со стрессом! 🌷
00:00 - Вступление
01:03 - Затяжной и хронический стресс
02:07 - Скорая помощь: эфирные масла для быстрого успокоения. Самое эффективное мало при стрессе и бессоннице
03:45 - Какое масло подойдет для сна детям?
05:10 - Как еще можно использовать масло лаванды?
05:33 - Супер-средство для медитации
05:55 - Комплексный подход: смесь масел от головных болей
🎁 Присоединяйтесь к моему тг-каналу о маслах, задавайте вопросы там в комментариях 👉🏼
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram:
🔷Vk:
🔷TikTok:
🔷Яндекс Дзен:
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼
#йога #оксанароггелин #эфирныемаслаприменение #здоровье #маслоэфирное #домашняяаптечка #ароматерапия #использованиеэфирныхмасел #стресс #здоровье #безтаблеток