Какое освещение должно быть в детской комнате?

Подробнее о видео

Детская комната. Валентина Паевская об освещении. Основной свет в комнате должен быть бело-желтым. Примерно за час до сна необходимо его выключить и использовать только дополнительный источник света с желтым светом.