Набивание Мяча, Пас, Техника, Прием мяча и другое ТЫ увидишь в этом видео. Эта тренировка займет у тебя 45 - 65 минут. Тренировка состоит из пяти частей:1. Разминка+ упражнения на быстроту ног и координацию + упр. с быстрой сменой направления.
2. Набивание мяча.
3. Техника с мячом + чувство мяча.
4. Пас.
5. Прием мяча
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
