Тренировки после 30: силовые, ММА, ОФП. Реальный путь к форме и энергии! Поднимаю штангу, осваиваю ММА, тестирую фитнес-навыки и делюсь прогрессом. Изучаю как начать тренироваться с нуля, набрать массу и развить силу? Реальные тренировки, советы и личный опыт. Присоединяйся! #фитнес #mma #саморазвитие #спортпосле30 #спорт #офп
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
