КАК ЛЕЧИТЬ ОКР! Мысликрутки, выгорание, грусть, тоска.

Подробнее о видео

КАК ЛЕЧИТЬ ОКР! Мысликрутки, выгорание, грусть, тоска.

00:01 Введение
ОКР, выгорание, грусть, тоска.
Важность научного подхода.

02:48 Диагностика и лечение
ОКР как симптом нервной системы.
Необходимость профессионального лечения.

05:00 Личный опыт
Борьба с ОКР, создание пособий.
Поддержка команды.

07:48 Проблемы пациентов
Тяжёлые случаи.
Влияние нейропластичности.

14:50 Психологическая пропаганда
Разоблачение мифов.
Личный подход к психическим расстройствам.

23:06 Заключение и благодарности
Важность знаний.
Работа над книгами и пособиями.

25:52 Проблемы ментального здоровья
Органическая депрессия.
Успешные примеры лечения.

28:38 Доступ к медицине
Привилегии и трудности.
Влияние ментальных проблем на жизнь.

32:20 Влияние на общество
ОКР, стресс, работа.
Важность поддержки.

36:01 Благодарности и помощь
Поддержка, финансовая помощь.
Благодарность зрителям.

38:24 Будущие мероприятия
Планы стримов, обсуждение тем.

40:17 Финансовое благополучие
Подход «Денежная мастерская».
Влияние психики на финансы.

43:03 Лечение ОКР
Опасности ламиктала.
Эффективные методики.

45:55 Реальные проблемы
Курение, лишний вес.
Улучшение качества жизни.

47:44 Навязчивые мысли
Мысли не отражают реальность.
Симптом душевной боли.

48:39 Пособие по ОКР
Практические советы.
Доступные форматы.

51:00 Психофармакология и неврозы
Разные методы лечения.
Неврозы и осознание симптомов.

52:55 Практика знаний
Реальное применение пособий.

55:40 Психосоматика и выгорание
Причины и симптомы.

01:07:46 Эгоизм и навязчивые мысли
Разбор причин.

01:12:21 Депрессия и навязчивые мысли
Алгоритмы избавления.

01:16:33 Деменция и стресс
Влияние образа жизни.

01:19:43 Практическая психиатрия
Доступность знаний.

01:22:53 Поддержка и благодарность
Опыт и трудности.

01:32:03 Осознание и взросление
Привычки и их влияние.

01:33:19 Питание и здоровье
Влияние питания на психику.

01:35:17 Стресс и аллергия
Комплексный подход.

01:36:08 Индивидуальный подход
Важность персонализированного лечения.

01:38:20 Реализм в жизни
Метод Витамодо

01:41:34 Обратная связь
Поддержка зрителей.

01:45:27 Критическое мышление
Влияние зависимостей.

01:50:21 Развитие проекта
Важность распространения знаний.

01:57:46 Психиатрия и здоровье
Самостоятельный подход.

02:01:54 Привилегии на канале
Важность критического мышления.

02:03:41 Инсайты и нейропластичность
Влияние на психику.

02:08:10 Чувство вины
Саморазвитие и осознание.

02:12:45 Шизофрения и расстройства
Разбор симптомов.

02:16:24 Заключение

Поддержка канала.