Если убрать эти 5 вещей из жизни, то ты удивишься, что можно вообще не уставать

Подробнее о видео

Если убрать эти 5 вещей из жизни, то ты удивишься, что можно вообще не уставать

Вот 5 главных "поглотителей энергии", которые маскируются под норму:

1. Люди, после которых ты чувствуешь себя опустошённой – Не все отношения стоят твоих нервов. Иногда тишина лучше фальшивых разговоров

2. Дела, которые ты делаешь "из чувства долга", а не желания – Мир не рухнет, если ты начнёшь говорить "нет" тому, что не резонирует.

3. Постоянное сравнение себя с другими – Прокрутка чужой "успешной" жизни в соцсетях — это скрытая форма самонаказания

4. Мысли "А что, если...?" – Бесконечное прокручивание прошлого и тревога о будущем отнимают больше сил, чем реальные действия

5. Попытки контролировать то, что от тебя не зависит – Иногда единственный способ выиграть — перестать играть в эти игры

Попробуй убрать хотя бы один пункт — и ты заметишь, как появится энергия, о которой ты забыла

Дорогая❤️если ты устала жить в тревоге и напряжении, хочешь быть притягательной и наполненной, то тебе в мой блог!

Здесь о том, как жить в расслабленности, счастье, из самоценности и любви к себе, подписывайся!💄
@daria.womentor