❤️❤️ Люби и заботься о себе. 1..Без достаточного уровня йода невозможнa правильная выработка гормонов щитовидной железы.
2.Магний отлично снимает стресс, активизирует парасимпатическую нервную систему и влияет на настроение.
3. Нехватка железа может привести к усталости, одышке, шуму в ушах, ощущению бессилия, снижению иммунной функции.
4. Дефицит витамина Д приводит к
Наступление раннего климакса, нарушению минерализации костей, развитию остеопороза, перепадам настроения, депрессии, ухудшением состояния кожи, волос, ногтей.
5.Употребление омега-3 помогает снизить риск развития разных видов рака, диабета и ряда других заболеваний.
И это далеко не полный список всех необходимых витаминов и микроэлементов. Поэтому самым первым и самым важным источником всего является сбалансированное питание.
Важно помнить, что любые нутрицевтики принимаются только после сдачи анализа и выявления дефицита.
Подпишись, чтобы быть в сообществе молодых, сексуальных, здоровых, красивых женщин 🌹
#омоложение #молодость
#похудения
#потерявеса
#правильноепитание
#зож
#витамины #минералы
#здоровоепитание
#здоровье
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
