
Если хочешь программу по тому, как научиться подтягиваться таких способом - пиши в комментариях: "Хочу программу"
Так же у меня на канале постоянно выходят видео тренировки дома:
Вторник 17:00
Четверг 17:00
Суббота 17:00
Подписывайся и становись частью моего канала, где каждый из нас жаждит быть лучшим! Жаждит быть Первым!