Встреча со своим внутренним ребёнком – это метафора, которая используется для обозначения процесса осознания и принятия тех частей нашей личности, которые связаны с детскими переживаниями, травмами, страхами и мечтами. Внутренний ребенок символизирует эмоциональную часть нас самих, которая может оставаться незрелой или уязвимой, несмотря на то, что мы уже выросли физически.Зачем нужна эта практика ?
Работа с внутренним ребенком помогает нам лучше понять себя, свои эмоции и реакции на окружающий мир.
Осознание этих связей позволяет нам изменить наше поведение и отношение к себе и окружающим.
Встреча с внутренним ребенком – это процесс, который требует времени и терпения,но результаты этого процесса могут быть очень значимыми: Вы становитесь ближе к самому себе, учитесь любить и принимать себя такими, какими вы есть и сострадать себе 🤍
🖇️@psycognitivka блог психолога-супервизора про честный взгляд на современную психотерапию
🎓Если тебе интересна тема доказательной психологии,добро пожаловать ко мне на страничку!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
