
Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!
Поясница — важная часть нашего тела, и заботиться о ней нужно всегда. В этом видео я показываю 3 лучших упражнения для поясницы, которые помогут снять напряжение и улучшить гибкость. Смотрите до конца, чтобы узнать, как избавиться от боли в пояснице!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Здесь все про здоровье и долголетие!
#юрийкорюкалов #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровьеидолголетие #лфк #упражнения #спина #болитспина #больвспине #поясница