Купить на WB: 252986314Завтрак 🥑
✅Приготовление:
Разминаем два яйца с баночкой консервированного тунца, солим. Чиабатту режем пополам и смазываем обе стороны творожным сыром, на одну сторону выкладываем сыр (Чеддер или моцареллу), затем выкладываем намазку, закрываем. Готовим в аэрогриле 5 минут на 180 градусах.
Обед 🥘
✅Приготовление:
Тефтели готовим на решетке 10 минут на 180 градусах, убираем их отдыхать вместе с решеткой. На дно отправляем творожный сыр, специи, черри, готовим 5 минут на 200 градусах. В получившийся соус отправляем тефтели, отваренные макароны, добавляем немного жирных сливок, перемешиваем. Подаем с зеленью.
Ужин 🍲
✅Приготовление:
Смешиваем нарезанные кубиком - индейку или курицу, шампиньоны, сыр, так же добавляем одно яйцо, приправу по вкусу, зелень, муку. Формируем котлетки и выкладываем прямо на решетку. Готовим на 170 градусах 15 минут, подаем с салатом (я нарезала салат айсберг и черри).
Перекус 🍪
✅Приготовление:
Протеиновое печенье руками измельчаю в крупную крошку, выкладываю слоями с ягодами (можно взять замороженные, но у меня была свежая клубника) и йогуртом. Десерт пропитается в холодильнике и будет ну очень вкусно!
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
