Серия 36 Топ упражнений на рост мышечной массы.Каждые физические упражнения дают пинок на развитие мышечных волокон. За рост массы тела отвечает питание, а точнее правильно подобранный каллораж питания и правильное распределение БЖУ. НО есть упражнения которые провоцируют рост мышечной массы сильнее чем прочие.
Мы составили свой ТОП упражнений, которые на наш взгляд лучше подходят для развития гармоничного и эстетичного тела.
Instagram:
Instagram:
Facebook:
Спортивное питание:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
