Что такое замика и как ее правильно проводить, вы узнаете в седьмой части цикла подготовки к беговому сезону. Старший тренер клуба Dar Fit Евгения Терехова расскажет все о заминке и покажет комплекс упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на улице сразу после тренировки.⠀
Отдельно хотелось бы выразить благодарность за помощь в создании цикла:
⠀
Дяде Ваде @ice__beard
Тимуру Артюхину
Багаудину Бекову @bagaudinbekov
Евгении Тереховой
Родиону Фомину
__________________________
#outdoor_center_almaty #outdoor #musthave #путешествие #outdoorcenteralmaty #travel #tengriultra #tengriultratrail #trailrunninglife #trailrunner #ultramarathon #runningman #runningnation #visitalmaty #visitalmatykz #visitkazakhstan #трейлраннинг #трейл #ТенгриУльтра#TengriUltraTeam #Athletexkz #IrbisRace #экстремальнаяатлетика #бег #running #OCR
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
