ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: В этом видео я покажу десяти-минутный комплекс упражнений на верх тела, с помощью которого вы легко сможете построить широкую грудь и плечи! Тренировка со своим весом включает в себя взрывные, динамические и статические упражнения на руки, грудь и плечи.
Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
Telegram канал:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
