三鐵真好玩/在家靠父母，推坑靠朋(損)友/淺談三鐵的賽制規格/鐵人心路分享

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每年在台東的活水湖，總要上演幾場轟轟烈烈的三鐵賽，看著水中的泳者奮力划水，單車無懼逆風向前，最後跑向終點的榮耀，這就是鐵人賽的神奇魅力，雖然過程萬分艱辛，卻吸引著眾多同好趨之若鶩，這一集我們邀請到崇越鐵人的創隊隊長-吳哥，來跟我們分享一些鐵人的歷程
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