🎞Фрагмент из фильма «Снова ты», 2010 г.Марни Ульмерика (Кристен Белл) - успешная деловая леди и ослепительной красоты женщина. Глядя на неё, никто не мог бы и подумать, что ещё на школьной скамье она носила брекеты, челку и была неуверена в себе. На зло всем недоброжелателям она уехала в Нью-Йорк, сделала отличную карьеру, привела себя в порядок и стала хорошо выглядеть.
Спустя годы Марни возвращается домой на свадьбу брата. Однако ещё в самолете выясняется, что будущей родственницей станет девушка, которая ужасно изводила Марни во время учебы в школе и которую героиня так и не простила. Ситуация становится еще хуже, когда узнается, что сногсшибательная тётя невесты была школьным кошмаром мамы Марни. Старые обиды снова оживают.
На глазах у зрителя Марни превращается из милой девушки в мстительницу, хочет вывести свою давнюю врагиню на чистую воду и всем раскрыть глаза на ее настоящую сущность. Однако эта месть выходит ей боком: то в муравейник упадёт, то волосы себе подпортит... Это все наглядно демонстрирует зрителю, что месть и непрожитые обиды оставляют отпечаток владельцу, поэтому нет смысла их держать в себе.
В фильме мы видим три поколения женщин, которые не могут отпустить свой груз прошлого. Казалось бы, обидам подвержены только Марни и ее мама, но это не так. Даже бабушка героини (отдельное украшение фильма😍) имеет в своём сердце непрожитые эмоции и негатив на старую подругу, о которой мы узнаём в конце фильма.
Сразу три поколения, 5 женщин, демонстрируют нам вредные советы жизни. А именно - хочешь быть «счастливой», копи в себе свои обиды.
⠀
Важно понять, что обида подобна огненному шару, который мы помещаем в свое тело, и это разрушает нас. Наш обидчик может от этого и не страдать, но мы - да. Обида - одна из наиболее сильных отрицательных негативных эмоций, которая очень быстро выводит из состояния присутствия в настоящем моменте и приносит болезни. Большинство из них имеют в своей основе обиды, которые человек прячет внутри годами.
Обиды, подобно ранцу, набитому камнями, на ваших плечах: тяжело тащить, а выкинуть жаль.🎈Помните секрет воздушного шара: чтобы набрать высоту, нужно избавиться от балласта.
Трансформируйте обиды в силу на реализацию своих проектов и идеи.
Предлагаю провести ревизию своей жизни. Освободиться, убрать из своей жизни прошлые обиды, деструктивные мысли, негативные убеждения и привнести ещё больше порядка и гармонии 🧘♀️.
С чего начать исцеление?
Осознанная и названая проблема является решенной на 50%.
Требуется время, чтобы качественно разобрать свои завалы. Зато какой будет результат.
Подойдут все практики по очищению как на эмоциональном уровне, так и на физическом: психотерапия, терапевтические письма, медитации, ванны с солью, уборка, расхламление и избавление от старых вещей.
🌒 Все практики благоприятно делать на убывающую Луну.
Поисследуйте себя. Напишите непрерывным потоком свои мысли и чувства:
🎯что отнимает мою энергию?
🎯что доставляет негативные эмоции?🎯что я хочу оставить в прошлом и не беру в новый этап своей жизни?
🎯 что я чувствую в этот ... момент?
Освободитесь💔
❗️Важно: отделить тех, кому эти чувства направлены от тех, кому они не принадлежат.
Не исключено, что вскроются некие обиды на близких людей. Их ни в коем случае не нужно подавлять.
Очищение может проходить через следующую цепочку: обида - гнев - прощение - принятие и в конце благодарность! Ключевым моментом «излечения от боли» и положительным является чувство благодарности, которое приходит на смену боли и обиды по отношению к человеку. Отличной практикой будет прописать, за что вы благодарны своему обидчику.
Я начну. «Я, (имя), благодарю тебя NN за то, что подарил мне этот великий опыт и вернул мне меня. За то, что эта встреча и отношения сделали меня такой, какая я сейчас и привели меня туда, где я есть. Если бы не наша встреча, я бы никогда не пришла к лучшей версии себя и лучшим отношениям, которые у меня есть сейчас - в особенности с самой собой. Благодаря тебе я взрастила свои нормы, научилась отстаивать границы, не вестись и распознавать манипуляторов и доносить свои желания и идеи без страха быть обесцененной. Ты мой мой самый лучший опыт. Благодарю тебя!»
Мы часто жизнь оцениваем на предмет нравится/не нравится. То, что мне нравится пусть продолжается, а то, что не нравится - уйдёт. Но важно понять, что все происходящее благоприятно. Оно растит, развивает и выводит на новый уровень.
Да, здесь, скорее всего, будет 80% работы. Но проделать её необходимо😇🙏🏻
Давайте поделимся благодарностями своим обидчикам👇🏻. Внесём вклад в наше счастье и будущее, очистив своё сердце.
——-
Делюсь с Вами тремя техниками по отпусканию обид, которые оказали на меня наиболее терапевтический эффект.❗️Для более корректного отображения страницы включить VPN❗️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
