
(Внизу смотрите арт. воды)👇
Регулярный стул во многом зависит от правильного желчеоттока☝️
Желчь помогает не только переваривать жиры, но и стимулирует работу кишечника, улучшая моторику и способствуя своевременному продвижению пищи‼️
Если желчеотток нарушен, пища плохо переваривается, что приводит к застою, запорам, вздутию, болям и дискомфорту😢
Чтобы поддерживать нормальный желчеотток, важно соблюдать сбалансированное питание с достаточным количеством клетчатки, пить достаточно воды и жиров, и избегать переедания‼️
💧Вода с высоким содержанием минералов запускает желчеоотток, что способствует опорожнению кишечника. Это безопасно и эффективно.
🔹Внимание есть противопоказания — камни в желчном, во всех остальных случаях, можно принимать без перерыва длительное время
💠Лысогорская вода OZON арт. 1202886845 💠
Забота о желчеоттоке — залог здоровья пищеварительной системы и регулярного стула, я, Роксана Бондаренко, семейный диетолог, помогаю восстановить работу ЖКТ. Присоединяйтесь💚
____
А у вас бывают запоры? И чем вы спасаетесь: водой, клетчаткой или слабительными? Или вы ждете? Делитесь в комментариях, все обсудим, дам обратную связь 👇