✅ Основные броски в жонглировании гири это:
💪Прямой бросок
💪Обратный бросок
💪Вертолёт
💪Кружка
Боковые броски :
💪Перед собой
💪За спиной
💪Под ногой
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com