ОСВЕЖАЮЩИЙ ЛИМОНАД! ВСЕГО 4 ИНГРЕДИЕНТА! Для Детей!

Подробнее о видео

ВСЕГО 4 ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТА И ОСВЕЖАЮЩИЙ ЛИМОНАД ГОТОВ!
А СКОЛЬКО ПОЛЬЗЫ!
Рекомендую!Это очень вкусно и просто!

Полезные свойства:

Это происходит, благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты. Она помогает в формировании антител. Это причина, почему при простуде, гриппе и ангине пьют чаи с лимоном. Лечебный эффект достигается, благодаря витамину С и эфирным маслам, которые содержит фрукт


Для правильного функционирования организму важно получать достаточное количество полезных веществ. Витамины в цитрусовых содержатся в большом количестве не только в мякоти, но и в кожуре. Апельсины и лимоны также богаты пектином, кислотами и эфирными маслами.


Польза цитрусовых
Цитрусовые являются богатым источником витамина С.
Они способны сохранять его всю зиму, благодаря кожуре. Лимоны содержат цитрин который эффективно укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и замедляет старение.

Апельсины имеют фитоцидные свойства, оказывают антимикробный эффект, который распространяется на патогенные грибы, что возбуждают заболевания кожи. В апельсинах и лимонах содержатся витамины, которые способствуют:


укреплению иммунитета;
улучшению работы желудка;
нормализации обмена веществ;
укреплению нервной системы;
укреплению сердечной мышцы;
снижению количества сахара в крови.


ИНГРЕДИЕНТЫ :

2 - лимона 🥭
2 - апельсина 🍊
Сахар по вкусу
Газированная вода - 1 литр +-


#лимонад #освежает #противвируса #новогоднийстол2022 #лимон #апельсин #цитрусы #польза #витаминс #уталитжажду #ИрсенБобби