МАЛО ОВОЩЕЙ🥑🥬 В РАЦИОНЕ❓️ИСТРУКЦИЯ КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ 🫶 #рецепты, #витамины, #пп, #shorts

Подробнее о видео

Зеленый салат с волшебной заправкой 🥗🧚🏻

Ингредиенты:
Капуста - 1/4 шт
Огурец - 1 шт

Заправка:
Авокадо - 1/2 шт
Оливковое масло - 1 ст.л.
Зелень - пучок
Орехи - 1 ст. л.
Вода - 2 ст.л.
Сок лимона - 1 ст.л.

🧚🏻 Нарезать огурец, нашинковать капусту и переложить в тарелку.

🧚🏻 В емкости соединить авокадо, орехи, зелень, масло, воду, сок лимона и взбить блендером.

🧚🏻 Заправку добавить к овощам и перемешать.

Пробуйте и наслаждайтесь🫶🏼