ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА БОЙЦА — 15 упражнений для любителей единоборств во время карантина

Подробнее о видео

Онлайн-тренировки с Виталием Дунцом:
3 месяца в подарок от ExpressVPN:
ВСЕ СПОСОБЫ ЗАДОНАТИТЬ (в том числе — криптой):
Телеграм-канал Грандмастера:
Консультации для авторов YouTube-каналов:
Реклама на канале "Боевые ботаники":
Физическая подготовка бойцов (все выпуски):
Инстаграм Грандмастера:
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на YouTube:
Все выпуски шоу "ДиЧ" в VK:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:

***
Как стать героем "Боевых ботаников":
Закажи фирменную одежду БоБо:

***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал "Боевые ботаники":

***
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
"Русский стиль" в боевых искусствах:
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самооборона в уличных драках:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект "Лучшие из лучших":
Реалити-шоу "Встряска!":
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло":

Как тренироваться дома на карантине, то есть самоизоляции? Вспоминаем интересные упражнения от героев БоБо, которые можно выполнять в домашних условиях. Вы увидите 16 упражнений для бойцов, которые показывают Анвар Абдуллаев, Руслан Акумов, Андрей Басынин, Павел Бадыров, Виталий Дунец, Петр Кретов, Виктор Панасюк, Антон Шаманин.

Форматы выпусков БоБо — обзоры новостей единоборств (шоу "ДиЧ), интервью с мастерами и тренерами боевых искусств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #stayhome #тренировкадома #упражнения #тренировки #самоизоляция #фитнесдома #fightnerds #боевыеискусства #единоборства