КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ НА СНОУБОРДЕ? 🏂Самая распространенная ошибка при падениях - слабо согнутые или вообще не согнутые колени и голеностоп (за счет прямых ног сила удара возрастает, рычаг падения очень длинный, следовательно рискуете получить перелом ключиц, лучевых костей и копчика)
❓Как натренировать сгибание коленей при падении?
✔️ при падении на передний кант тянитесь коленями вниз к пальцам ног, а не вперед
✔️ при падении назад тянитесь попой 🍑 вниз к пяткам, а не назад
❗️Важно при падении назад удерживать голову прижатой к грудному отделу
Мы @wakeexperience, за 12 лет обучили кататься на сноуборде и вейке более 4000 человек в 17 странах мира, а сейчас еще и активные и необычные тревел туры организуем 🌍
Подписывайся на наш канал и инстаграм 👉🏼
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
