Почему обиды ранят сильнее, чем похвала греет? ⚡️Замечали, что одно обидное слово запоминается на годы, а сотню комплиментов можно забыть за день? Это не случайность.
🔴 Психика устроена так, что боль – важнее радости.
❌ Сломанная рука – угроза жизни.
✅ Вкусный ужин – просто приятно.
Именно поэтому негативные эмоции въедаются в самооценку, как татуировка, а хорошее забывается на раз-два. СМИ, соцсети – все играют на этом. Мы запоминаем плохие новости, остро реагируем на критику и легко пропускаем мимо ушей слова поддержки.
💡 Как перестать „катастрофизировать“ и избавить свою самооценку от яда чужих слов? Больше об этом на моем канале.
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 350 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 4 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Инстаграм:
Тик-ток:
Телеграмм:
Яндекс.Дзен:
Вконтакте:
Сайт:
По всем вопросам сотрудничества и рекламе
mail@ashahov.ru
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
