Почему поясничный лордоз выпрямлен. Как его восстановить?

Подробнее о видео

Почему выпрямляется поясничный лордоз? Обычно говорят что позвонки стоят не на месте или мышцы спины слишком слабые. Также обычно говорят про избыточный лордоз в пояснице, хотя на практике мы видим 9 выпрямлений лордоза на 1 гиперлордоз.

Самой частой и основной (но не единственной) причиной выпрямления поясничного лордоза является - заболевание мышц сгибателей голени (задней поверхности бедра) и их надо лечить. Триггеры в мышцах бедра появляются от длительного сидения на стуле и компрессии их (мышц ног) плохо подогнанным креслом.

Лечите мышцы голени и поправляйтесь!
Подпишитесь на канал, поставьте колокольчик и отправьте это видео тому, у кого болит спина.

Мои личные контакты:
vk.com/edkonkin
facebook.com/eduard.konkin.9
tel/WhatsApp +79263845098

Наши соц сети:
instagram.com/mioclinic.ru
facebook.com/mioclinic

Контакты нашего администратора:
Tel/WhatsApp +79032127779