Повысь самооценку БЕЗ психолога!

Подробнее о видео

Самооценка -- болезненная для многих тема. Поднятие самооценки (или -- по-другому -- повышение самооценки) очень важный для многих вопрос. Между тем доказательная психология знает разные относительно лёгкие способы повышения самооценки. Конечно, их надо делать и делать регулярно, но в целом это не что-то невозможное. В этом видео я рассказываю о таком способе, который очень быстро обеспечивает повышение самооценки.

Большой аудиокурс о повышении самооценки --

Мой сайт -
Мой Фэйсбук:
Мой Вконтакт:
Мой Инстаграм:
Мой Телеграм:

Исследования и дополнительные подробности:

Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Не важно, что мы в быту понимаем под самооценкой. Важно, что это явление действительно влияет на нашу жизнь - и в хорошую сторону и в плохую. Как можно изменить её влияние? Как развернуть нам на пользу? Например, можно работать с психологом - это, как минимум, требует наличия этого самого психолога. Можно ли повысить самооценку самостоятельно? Без привлечения других людей? Да, в известной мере можно. Всё, что вам понадобится для повышения самооценки, это ручка, бумага и немного воспоминаний. Приготовьте это всё и - прошу к просмотру.


Видео:
Канал:


Павел Зыгмантович
Доказательная психология
поднятие самооценки
повышение самооценки
Наука
Психология
Научная психология
Исследования
Научные статьи
Научные исследования
научпоп
Самооценка
Поднять самооценку
Как поднять самооценку
Как улучшить самооценку
главы жизни