Лайфхак - как правильно спать и не помять лицо.

Подробнее о видео

Лайфхак - как правильно спать и не помять лицо.
😎 Хотите начать заниматься со мной бесплатно? Еженедельные тренировки есть в закрытом канале:
С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.

• Видео рассказывает о том, как правильно спать, чтобы избежать морщин на лице и сохранить поддержку лица.
• В нем говорится о важности держать рот закрытым во время сна, чтобы предотвратить падение языка.
• Спать на спине может казаться, что это предотвращает морщины на лице, но важно поддерживать лицо, как хрупкую вазу.
• Даже если лицо морщится, когда спите на боку, упражнения для лица, например, функциональная фитнес-гимнастика для лица, могут помочь поддерживать тонус мышц.
• Правильное положение языка во время сна критически важно для поддержки лица и предотвращения появления морщин с возрастом.



Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:

Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.

=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фельденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:
e-mail: olegyosho@yandex.ru

Я в соцсетях:
Вк
Иг
ЯДзен
Фб
Ок

#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина