ДЕТОКС ПЕЧЕНИ 👉 8 простых рецептов смузи для очищения печени

Подробнее о видео

Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Детокс печени: 8 простых рецептов смузи для очищения печени. Как защитить печень от токсинов? Как восстановить печень? Нужно употреблять полезные продукты для печени, чтобы восстановить печень и поддержать здоровье печени. Как почистить печень в домашних условиях? Эти простые смузи вам помогут!

_____
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Пробиотик:

0:00 - детокс печени;
0:48 - рецепт смузи №1;
1:35 - рецепт смузи №2;
2:16 - рецепт смузи №3;
3:05 - рецепт смузи №4;
3:28 - рецепт смузи №5;
4:28 - рецепт смузи №6;
5:06 - рецепт смузи №7;
5:58 - рецепт смузи №8;
6:38 - напиток с пробиотиком.

Как превратить токсичную, жирную печень в чистую печень без жира и без рубцовой ткани? Эти 8 рецептов очень полезны и просты в приготовлении. Восстановительные свойства этих продуктов исцеляют печень и создают условия, от которых может начать уходить жир с живота.

Печень – это центр множества процессов. Грязная печень не обезвреживает токсины, и развивается цирроз. Плохая работа печени пагубна и для гормонов. Все рецепты смузи рассчитаны на 1 стакан воды и 1 стакан льда.

Рецепты смузи:
1. Возьмите стакан или небольшую горсть шпината и 2-3 плода киви. Такая смесь улучшает восстановление печени. Можете выжать туда немного сока лимона или лайма. Смешайте все это в блендере и выпейте.
2. Горсть шпината + 1 грейпфрут. Не забывайте, что мы делаем смузи, а не соки. Нам нужна вся эта клетчатка. Добавьте сок из половины лимона или лайма. Смешивайте и пейте.
3. 40 г кейла + 50 г граната. Кейл помогает с детоксикацией печени. Гранат значительно снижает воспаление в печени. Гранат препятствует накоплению жира в печени. По желанию, к этой смеси можно добавить 1 ст. л. семян льна.
4. 1 стакан нарезанной папайи + вода. Можно добавить лед. Это отличное средство от воспаления в печени. Можете добавить щепотку гималайской соли.
5. 1 стакан нарезанного сельдерея + 1 стакан голубики. Можно добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Этот смузи помогает печени.
6. Огурец + лимон. По одному стакану одного и другого нарежьте, смешайте в блендере и пейте. Этот напиток значительно повысит способность печени выводить токсины. Можно добавить кусочек имбиря.
7. Авокадо + клубника. Возьмите по 1 стакану одного и другого, воду, кубики льда, смешайте все в блендере и пейте.
8. Кокос + папайя. В кокосе много так называемых МСТ-жиров. Они превращаются в кетоны, которые очень полезны. Благодаря папайе этот смузи отлично снижает воспаление и процесс фиброза в печени. Можете добавить щепотку корицы.

Еще можно попробовать приготовить напиток, рецепт которого создал Уильям Дэвис. Нужно взять определенный штамм пробиотика и смешать с соком. Эти микроорганизмы ферментируют и съедают сахар, который есть в соке, в течение 3 суток. Поставьте эту смесь на стол на кухне и накройте марлей. Понадобится 350 или 500 мл сока и одна капсула пробиотика. Спустя 3 суток вы получите вкуснейший газированный напиток, полезный для печени и для кишечника.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 13 января 2024 года

ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#детокспечени #детоксикацияпечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета