Такой челнок нужен всем! Тренировка от мастера спорта СССР

Подробнее о видео

Такой челнок нужен всем! Тренировка от мастера спорта СССР
Экипировка для единоборств
Скидка по промокоду: TRENER

Эспандер для тренировок

Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории, вместе со своим учеником Артуром Шапиевым, МС по боксу, показал как научится боксировать в челноке.

00:00 Вступление
00:35 Почему челнок?
02:27 Челнок. С чего начинать?
03:25 Виды челнока
04:27 Движения в челноке
06:40 Кто сможет боксировать в челноке
07:57 Самостоятельная изучение челнока
11:45 Стойка для движения в челноке
14:00 Изучения челнока

✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал

__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР

Автор ролика Михаил Чеговадзе

#бокс #школабокса #урокибокса