3 ОШИБКИ при Похудении / Как Похудеть и Удержать Вес #Shorts

Подробнее о видео

3 ОШИБКИ при Похудении / Как Похудеть и Удержать Вес #shorts

В этом видео показывается и рассказывается о 3-х ошибках, которые мешают вам похудеть.

✅ Надеемся, также, что наш ☑️ Телеграм-БОТ своими советами приблизит Вас к своей цели по достижении вашего идеального веса.

☑️ Телеграм - БОТ :

🟧 Многие стараются похудеть, но не знают, как похудеть. А если и худеют, то не знают, как удержать вес после похудения.

🟧 Надеемся, что просмотр информации на видео с нашего YouTube канала поможет Вам сбросить ваш лишний вес.

🕑 00:00 3 ошибки при похудении
🕑 00:02 "Привет! Хотите похудеть, но ничего не выходит? Возможно, вы делаете эти три ошибки.
🕑 00:09 Первая - слишком строгая диета. Она лишь вредит вашему здоровью.
🕑 00:14 Вторая ошибка - недостаток физической активности. Без неё похудеть невозможно.
🕑 00:28 Третья - неконтролируемое потребление сладкого. Сахар - враг вашей фигуры.
🕑 00:33 Избегайте этих ошибок и результат не заставит себя долго ждать. Удачи вам в похудении!