⟨⟪ Как различать осознание — понимание, озарение (прозрение / «инсайт») — от обычных своих мыслей — просто мышления? ⟫⟩Это - философская тема или жизненный вопрос?
Ситуации: • Эмоциональное неблагополучие и душевное несчастье (без реальных причин). • Неадекватная самооценка. • Искажение восприятия мира и собственной личности; мышления и разумности. • Ослабление понимания, способности познавать и рассуждать. • Проблемы во взаимоотношениях. • Мнительность и внушаемость. • Тревоги и страхи.
Как мы обычно пытаемся избавиться от Страхов и Мнительности?
• Тренинг без развития... • Семинар без знаний... • Курс без результата... • Вебинар без информации... • Книга «Как я стал просветлённым», «Как я стал успешным и богатым»... • «Как я поехал в Индию и встретил там своего учителя»... • Книга с притчами или описаниями жизни Богов / мудрецов / просветлённых / святых... • Книга о личном «опыте» — случаями, событиями, впечатлениями, переживаниями, которые мне не помогут. • Консультация по психологии, астрологии, нумерологии, расстановкам, тантре, чакралогии. • Психотренинги, психотеатры, психодрамы, лечение сказками, лечение поющими чашами... • Проработка отношений, решение кармических задач, отработка кармического партнёра, очистка родовых проклятий/кармы/ауры/чакр...
‣ Ипохондрия — беспокойство заболеть, жалобы на здоровье, восприятии ощущений как ненормальных.
‣ Киберхондрия — самостоятельная постановки диагноза на основе симптомов заболеваний, описанных в интернете.
‣ Нозомания — идея о наличии у себя заболевания и связанные с ней неадекватные представления о способах самолечения.
‣ Парамнезия — нарушения памяти, ложное смешение прошлого и настоящего, реального и вымышленного; переоценка роли собственной личности в неком событии.
‣ Конфабуляция — ложные воспоминания, видоизменённые факты памяти сочетаются, вымышленные события.
‣ Интеллектуализация — абстрагирование от своих чувств (отрицательное), абстрактное умствование вместо переживания/признания своих ощущений.
‣ Психастения — невроз как тревога, пассивность, ослабление ощущения «Я», рефлексия, тревожные сомнения.
‣ Тревожное (избегающее) расстройство личности — чувство неполноценности, чрезвычайной чувствительностью к негативным оценкам.
‣ Аггравация — преувеличение симптома/состояния из-за страхов, внушаемости, мнительности (самодраматизация).
‣ Эгоцентризм — индивидуалистичная позиция, направленность лишь на себя.
Когнитивная ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ — когнитивная ошибка как отношение человека к внешним событиям/мнениям/утверждениям как будто бы к имеющим к нему отношение, когда это не так на самом деле. [ wikipedia Когнитивная_психотерапия ]
«Я - плохая мать»... «Я - плохая жена».. «Я - плохая дочь»...
«Я нечестная»... «Я нечистая»... «Я больная и ненужная»... «Я плохо помогаю/служу»... «Я никто» «Я много беру, но мало даю»...
‣ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ (самообвинение, гиперответственность) как Когнитивное искажение (Cognitive distortion)
— возложение на себя чрезмерных обязанностей или чрезмерной личной вины, несоразмерных реально возможному уровню ответственности;
— человек полностью взваливает на себя ответственность за негативные события, отрицая вину / влияние других людей или иных обстоятельств.
Например: «Я виноват в том, что распался брак родителей», «Жена мне изменила, потому что я её мало любил», «У ребенка плохо, я недостаточно хорошая мать».
Причины: ВНУШЕНИЕ, ОТСУТСТВИЕ ЗАЩИТЫ, СТРАХИ, МНИТЕЛЬНОСТЬ.
• Нужно найти Опору и Защиту, которая избавит от Страхов и Беспокойств, от Внушаемости и Мнительности.
• Не прикладывать к себе гороскопы, «натягивая сову на глобус»; не соглашаться с каждым обвинением в свой адрес; не брать на себя чужую или лишнюю ответственность; не позволять себе внушать наличие недостатков, которых нет; не позволять себя пугать.
Нечестные психологи («у Вас детская травма»), нечестные астрологи («у Вас проклятие в карте рождения»); непорядочные врачи / женские консультанты («у Вас плохие анализы — купите препарат! ложитесь на операцию!», у Вас низкий гемоглобин — немедленно "на сохранение" в больницу!»)...
Как различить осознание от просто мысли.
‣ осознание:
1) осознавание; постижение/понимание;
2) озарение [прозрение / "осяяння" / «инсайт»];
3) осмысление (разумное суждение, уразумение).
‣ мысль:
1) результат мышления как обработки информации (думания) — т.е. формулировка/замысел/тезис/утверждение/идея как следствие размышления;
2) само мышление как процесс обработки «информации» (процесс "думания") — действие ума/разума/рассудка.
Если Вы - мужчина, есть "Мужской Клуб".
Если Вы - женщина, есть "Школа для женщин".
Источник: #ШколаВедаврата
Автор: @vedavrata
Патреон для меценатов и благотворителей:
~~~
(((ranok327-2021-07-30-Как-различить-осознание-от-просто-мыслей-Cv2-25хв06с-00037-MTS-60fps-q27-Logo_21_04_3b.mp4))
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
