Если настроение скачет от каждого слова, взгляда или съеденной калории. То скорее всего твоя ценность определяется кг, см, объемами или размером одежды. Твое внутреннее ощущение себя – это то, как ты смотришь на свое тело. Ориентируясь на то, что о тебе сказали или сколько ты съела, в какой размер одежды влезла.
«Я чувствую себя Толстой» - это ответная реакция (эмоция) и слабый контакт со своим телом. Потому что внутри неустойчиво и очень неспокойно.
🎢 Дело не в теле, а в чувствах.
Я записала подкаст «ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ТОЛСТОЙ», где подробно рассказываю причины и варианты распутывания этого клубка, а так же почему это так сложно сделать.
📍Ссылка в описании канала.
Меня зовут Анна Попова. Я практикующий психолог. Более десяти лет работаю с женщинами. Здесь все о твоих отношениях со своим телом.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
