Если вы представляете, как всё-таки решились на то, что страшно и это вызывает у вас чувство восторга - это явный сигнал, что туда нужно идти. Страх не должен вас ограничивать, это всего лишь защита мозга. Мы боимся всегда. Даже если мы ничего не будем делать, мы будем бояться и тревожиться о том, что не сделали, о том, что ждёт нас в будущем. И если страх будет в любом случае, то почему бы не начать двигаться вместе с ним? Первый шаг и страх улетучится, когда мозг поймёт, что это безопасно.
А в следующих роликах наглядно покажу как работать со своим страхом и тревогой 🕊️
Записаться на психологическую сессию, можно написав в директ в инst: aahuenko (ссылка в шапке профиля) 💌
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
