Про тренировки с гирями на балконе мы рассказывали в ранее выставленном видео. А сегодня Виталий Спицин расскажет о мотивации для таких тренировок, о преимуществе гирь надо другими снарядами. Поделится своими впечатлениями по эффективности гиревых тренировок. Виталий Спицин:
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал В Рутубе:
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:
#kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
