Як швидко знизити холестерин природним шляхом? Які 🥑 продукти допомагають знизити холестерин? 🌿 Фітостероли та фітостаноли для зниження холестерину: поради від 🎓 професора та дієтолога Олени Няньковської .🌿 Фітостероли — природні компоненти рослин, які можуть покращити ліпідограму та знизити рівень «поганого» холестерину (ЛПНЩ) на 5-10% при споживанні 2 г на день.
У цьому відео професор і лікар-дієтолог Олена Няньковська розповідає про те, як ці речовини працюють, та які продукти найкраще включити до свого раціону для підтримки здоров’я серця. 🥑 Горіхи, насіння, бобові, олії та навіть спеціальні збагачені продукти — дізнайтеся, що додати до свого меню вже сьогодні!
Піклуйтеся про своє серце разом із природою! ❤️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
