Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе:
В этом видео вы узнаете:
0:16 что такое сушка и чем она отличается от похудения
0:40 какие виды сушки бывают
1:53 самые эффективные тренировки для жиросжигания
4:19 моя интервальная тренировка
11:15 итог
Питание:
Сон:
Telegram канал:
Music:
Lost Sky - Dreams [NCS Release]
Clarx - Zig Zag [NCS Release]