Социофобия и агорафобия

Подробнее о видео

Оживленное движение машин, шум, перемещение толпы, или места, которые невозможно незаметно покинуть – учебный класс, кресло парикмахера, выступление перед людьми, даже слишком долгий зрительный контакт с собеседником или незнакомым человеком - все это может спровоцировать сильный страх. В результате человек начинает избегать подобных ситуаций, что еще больше закрепляет страх. Психика фиксирует поведение избегания как «правильное», избавляющее от опасности. в итоге прокручиваются мысли и воспоминания о предыдущем эпизоде, в кровь выбрасывается адреналин, гормоны стресса, что зачастую приводит к приступу паники, и порочный круг страха замыкается.

00:00 intro
00:26 серебряная кнопка ютуба
00:38 социофобия
02:12 агорафобия
02:52 разница между двумя фобиями
03:16 тревожность из-за внимания к себе
05:28 страх толпы и отдельных людей
08:22 удаленная работа и нежелание выходить из дома
10:17 outro

Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас.

Книга "Злая критика. Психология правильных реакций":
Книга "Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности":
Запись на консультацию:
Аудиоответ:
Практикум по техникам общения "Золотые слова":

Facebook:
Инстаграм:
VK:
Сайт:

#социофобия #агорафобия