ПРОФИЛАКТИКА - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ.ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА ТЕЛОМ ПО АЮРВЕДЕ
В этой части семинара мы коснулись таких вопросов:
1) Профилактика заболеваний предана забвению в современной медицине.
2) Мы главные ответственные за свое здоровье.
3) Познать себя, свое тело и сознание. Осознать свою неповторимость и индивидуальный подход к здоровью.
4) Аюрведа не меняется, всегда актуальна, так как основана на законах природы и неизменных принципах работы нашего тела.
5) Здоровье, это не только когда ничего не болит, это наша выносливость, энтузиазм, благотворное состояние ума. Здоровью нет предела, мы сами решаем насколько мы хотим быть здоровы.
6) Дефицит сил и энергии у современного человека. Где правильно брать энергию?
7) Оджас - наша биологическая батарейка. Накопление жизненной силы.
8) Профилактику, уход за телом, здоровый образ жизни не заменит ничто.
9) Болезни гораздо легче не допустить, чем потом лечить.
10) Следить за чистотой организма, методы очищения в аюрведе.
11) О пользе коротких голоданий.
12) Наш организм живет по солнцу и луне. Как жить в гармонии с ритмами природы.
13) Сон, главный фактор восстановления организма.
14) О важности режима и раннего подъема.
15) Аюрведа - путь баланса и золотой середины.
16) Правильный уход за глазами, носом, ушами, ротовой полостью, кожей, волосами.
И много других важных для здоровья моментов мы затронули на этой встрече. Она получилась весьма долгой, но очень насыщенной знаниями и практическими рекомендациями. Не пожалейте своего времени, чтобы узнать, как долго сохранить здоровье, молодость и красоту.
Олег Торгало, голова ГО “Товариство Україна-Індія”, основатель первого в стране магазина восточной медицины "Роса". Более 17 лет изучает и практикует аюрведу.
Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюведе и здоровому образу жизни
на мове
на языке
Сайт бутика здоровья «Роса»
Образовательный портал по восточным медицинам
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
