🧘♀️ Эта техника помогает снизить стресс, улучшить настроение и наладить связь между телом и разумом. Просто найдите спокойное место, уделите себе немного времени и позвольте телу расслабиться.Попробуйте Body Scan уже сегодня и почувствуйте, как осознанность меняет вашу жизнь! 💛
Дисклеймер:
Наши материалы основаны на психологических исследованиях и предназначены для расширения вашего кругозора и вдохновения. Однако они не могут заменить профессиональную диагностику, терапию или лечение. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, мы настоятельно рекомендуем обратиться к квалифицированному специалисту.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
