【蔬果生活誌】20190516 - 鮮吃沙拉清爽美味

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新鮮沙拉健康吃，有一間沙拉輕食專賣店，搭配繽紛多樣的蔬果，用畫作一般的沙拉，征服消費者的味蕾。

在世界衛生組織評選的十大健康蔬菜排名，青花菜名列第四，到底它有什麼樣的營養，在食用上有什麼需要注意的地方呢？

吃得健康也要吃得美味，青花菜要怎麼煮，才會鮮綠又好吃呢？讓勃攸老師來告訴你。

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