6 способов сохранить энергию. Что делать если нет сил и времени?

Подробнее о видео

"Нет сил" и "нет времени" — главные отговорки XXI века.
Но проблема не в их отсутствии, а в том, куда мы сливаем энергию.
В этом видео мы с братом делимся своим опытом, как перестать быть жертвой обстоятельств и начать управлять своей жизнью.

Что разберём:

Почему даже 10 часов сна не спасают от усталости

6 шагов, которые помогут перестать сливать энергию впустую

Как окружение и информация формируют твои мысли

Как победить первую минуту слабости и сделать первый шаг

Если ты хочешь поднять свой уровень энергии, убрать ментальный мусор и взять ответственность за свою жизнь — это видео для тебя.

📌 Подписывайся, и давай строить сильное сообщество, где люди помогают друг другу развиваться.

00:00 - Нет сил и нет времени - это диагноз
00:38 - Ответственность за свою жизнь
01:35 - Дисциплина ума
02:07 - Деструктивные отношения
02:43 - Не тратимся на эмоции
03:05 - Тишина - наш друг
03:29 - Найти вдохновение
04:28 - Победить лень
05:05 - Группа единомышленников для саморазвития

Присоединяйтесь
ВКонтакте
Telegram

#мотивация #саморазвитие #энергия #силаволи #дисциплина #осознанность #здоровыйобразжизни #какпоменятьжизнь #братья #жизньбезотговорок