Ты можешь быть в комнате, где все улыбаются, и всё равно чувствовать, что не дотягиваешь. Как будто у всех получилось, а ты — только стараешься.Как будто все живут — а ты существуешь.
⠀
И ведь никто прямо не говорит тебе: «Ты хуже», но ты сама себе это нашёптываешь каждый раз, когда видишь чью-то уверенность, гладкую кожу, яркий голос, успешный проект.
И тело не то, и лицо не то, и мысли не те.
⠀
Почему так происходит?
1. Потому что тебя приучили к оценке.
С детства — сравнивали. Сестра, соседка, подружка в кружке, учителя и даже родители.
«Вот она молодец», «А ты чё как неряха», «Смотри, как надо».
Ты выросла с мыслью: себя надо улучшать, пока не станет «как у них».
2. Потому что ты забываешь, что видишь только фасад.
Ты смотришь на чью-то картинку и сравниваешь с собственной кухней: с уставшими глазами, страхами, нытиком внутри. Ты забываешь, что у неё — тоже есть свой путь, который она идет
3. Потому что ты не видишь свою уникальность.
Ты можешь многое, но не ценишь это, потому что для тебя это «обычное».
Ты видишь только чужую силу, но не замечаешь, что твоя — в другой глубине.
4. Потому что ты устала и не в себе.
Когда нет контакта с собой — чужое кажется ярче и пока ты не вернёшь себе свой голос, свою опору — всегда будет казаться, что «они лучше».
Пойми наконец, что ты уже достаточно.
Не идеальна — и слава богу.
Ты — настоящая, живая и у тебя всё уже есть, просто под слоем сравнения.
Возможно мы с тобой больше никогда не увидимся - подпишись, чтобы узнать больше про отношения и любовь к себе @chernyadeva_pro ♥️
📩 Напиши мне в ТГ слово «Я ЕСТЬ», если хочешь на личную диагностику.
Разберём, откуда этот голос «ты не такая» и как вернуть себе ощущение, что ты — это вообще-то подарок, а не проблема.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
