Сегодня я покажу три упражнения для того чтобы накачать мышцы на турниках и брусьях. Тренировка составлена именно для роста мышц, которую сможет выполнять каждый. Благодаря турникам можно накачать множество мышцы. Начиная от тренировки бицепса и мышц груди, заканчивая трицепсом и спиной. Приятного просмотра!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
