![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
Через волшебную музыку, визуализацию и медитативные техники ты отпустишь все свои страхи, боль и обиды. Повысишь уровень концентрации и внимания.
Слушать исцеляющую музыку на частоте 432 герца лучше в наушниках, в спокойной комфортной обстановке. Перед началом медитации мы последим за дыханием.
Для качественного освобождения от негатива и наполнения энергией лучше всего эту исцеляющую практику проводить после пробуждения, когда твой мозг еще пластичен. Этой медитацией лучше всего заменить вашу обычную привычку с утра заходить в гаджеты и соцсети.
Так же хорошо выполнять медитацию и слушать исцеляющую музыку перед сном, для лучшего засыпания. Это позволит отключить ум от негативных мыслей и даст качественный отдых.
---------------------------------------
Голос и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4
Композитор: Jane D.
Подпишись на канал "90 минут творчества":
Видео медитации и аффирмации:
Я делаю видео и исцеляющую музыку для хорошего настроения: аффирмации, медитации перед сном, гипноз установки очищения от негатива, стихи, АСМР и другие штучки.
===================
Хэштеги видео: #исцеляющая_музыка #медитация