
00:00 Чего мы стесняемся
00:22 Как посмотреть на недостаток со стороны
01:15 Вспомнить, а кто критиковал
02:00 Уменьшить свой недостаток
02:50 Упражнение Как себя поддержать
05:05 БОНУС Как перестать комлексовать
- курсы "Как себя поддержать" , "Отношения без страданий"
- запись на консультацию, услуги, цены
- тг-канал "Психолог 30+"
- отправить донат