
В этом выпуске мы разбираемся: почему мы стали стыдиться любить свою страну и как это стало нормой
А также:
- Как после распада СССР рухнула не только страна, но и чувство гордости за себя и свою страну
- Что такое «доктрина сдерживания» и как она до сих пор работает против нас
- Почему Голливуд десятилетиями рисует образ «плохого русского»
- Как соцсети формируют стыд за свою культуру и историю
- Что такое колониальное мышление и как оно разрушает идентичность
- Как вернуть уверенность в себе без ура-патриотизма и агрессии
Это выпуск о зрелости, праве на уважение к себе и культуре — без оправданий и без страха. Всё остальное — узнаете в выпуске!
Подкаст с американцем, живущим в России:
Мои другие соцсети:
Instagram*:
TikTok:
Telegram:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Дзен:
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Вступление
0:44 Глава 1: Исторические корни русского комплекса неполноценности
2:14 Глава 2: Америка и образ России — война за умы
4:12 Глава 3: Пропаганда в социальных сетях
9:35 Глава 4: Что делает пропаганда с самооценкой?
15:30 Глава 5: Разворачиваем зеркала: пора быть собой
16:32 Глава 6: Главные выводы
*Instagram признан в РФ экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ