Тренировка выносливости это самый сложный процесс тренировки. Выносливость предполагает работу всего организма вцелом. Все функциональные системы организма должны работать на "отлично" чтобы спортсмен был очень выносливым. Объем тренировки - один из двух главных показателей тренировочной работы. Аналогия гиревого спорта и лыжных гонок подтверждается частым переходом спортсменов в гири из лыжного спорта. Оба вида спорта называют Конскими! #выносливость #тренировки #объемтренировки #гиревойспорт #лыжи
Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на канал, а также:
Все о гиревом спорте: ,
Инстаграмм Лыжный спорт Челябинской области:
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук команды ID Team .. В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
